Se você está em busca de uma ferramenta que te ajude a acompanhar e controlar seu ciclo menstrual, uma boa opção são os aplicativos desenvolvidos especialmente para que as mulheres consigam ter acesso à várias informações relacionadas ao ciclo menstrual do início ao fim.
Alguns desses apps oferecem, inclusive, informações e ferramentas para que você consiga monitorar alguns aspectos da sua saúde em geral, sem deixar de lado as consultas, exames, tratamentos e acompanhamento médico convencional.
Esses apps estão disponíveis tanto para o sistema Android quanto para iOS,
Continue lendo este artigo para saber quais são os melhores apps para acompanhar e controlar seu ciclo menstrual!
Confira os app que vão te ajudar com seu ciclo menstrual
Flo
Este app oferece um calendário bem completo que permite à mulher acompanhar não só o seu ciclo menstrual, mas outras questões relacionadas à sua saúde como fluxo menstrual, qualidade do sono, humor e até mesmo informações que esclarecem e orientam sobre os sintomas de algumas possíveis doenças.
Para usar este app é preciso preencher alguns dados que vão permitir que as informações sobre seu período menstrual e de ovulação, bem como os cálculos relativos, sejam mostrados de maneira precisa, inclusive apontando se existe algum tipo de irregularidade.
Esse app também tem a opção “Engravidar”, com informações sobre seu período fértil em que há mais chances de concepção.
Clover
Outra opção de app para controle do ciclo menstrual, o Clover também traz diversas informações e calendários sobre sua menstruação, ovulação e período fértil, inclusive mostrando, de acordo com os dias, a intensidade do seu fluxo menstrual.
O app traz a funcionalidade de envio de notificações e lembretes relacionados às informações acima.
Clue
Este é um dos apps mais conhecidos e usados em todo o mundo quando o assunto é o controle do seu ciclo menstrual.
O app é intuitivo e no momento de realizar a configuração, você responde a algumas perguntas básicas que passarão a fazer parte do seu banco de dados no app.
Com esses dados, o Clue vai te fornecer informações sobre os seus 3 próximos ciclos menstruais e tudo o que acontece com você nesse período, como alterações de humor, emoções, sintomas apresentados com mais frequência, dores e muito mais.
Ele também oferece uma ferramenta de lembretes que te ajudam a não esquecer de tomar seu anticoncepcional, caso seja pílula, a data da sua próxima menstruação e seu período ovulatório e fértil.
Maia
Com esse app você define qual é a finalidade para qual você pretende controlar seu ciclo menstrual: engravidar, evitar a gravidez ou ter maior controle sobre o ciclo mesmo.
Ele possui basicamente as mesmas funcionalidades dos demais apps para essa função, mas oferece um pouco mais de recursos, o que pode ser interessante, além de trazer diversas informações diárias sobre a saúde em geral.
Calendário do Período
Conhecido como “tabelinha” virtual, este app, como os outros, traz informações e recursos para controle do ciclo, período fértil, ovulação e lembretes para não esquecer de tomar sua pílula anticoncepcional ou outros medicamentos.
Todos os app estão disponíveis para download nos sistemas Android e iOS.
